Gra planszowa Regulacja emocji. MK Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego

Gra planszowa Regulacja emocji od MK Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego to innowacyjne narzędzie wspierające rozwój kompetencji emocjonalnych i społecznych u osób w wieku od 8 do 18 lat oraz dorosłych. Zaprojektowana jako gra terapeutyczna, umożliwia indywidualną pracę lub rozgrywkę w parach, co czyni ją wszechstronnym wsparciem dla psychoterapeutów, psychologów, pedagogów i rodziców dbających o rozwój emocjonalny swoich podopiecznych. W trakcie rozgrywki gracze poznają aż 30 różnych technik regulacji emocji, takich jak ćwiczenia oddechowe, techniki uważności, praca z rysunkiem czy inne metody relaksacyjne. Dzięki temu, uczestnicy mogą skuteczniej radzić sobie z trudnymi uczuciami, zwiększając swoją samoocenę, poczucie sprawstwa oraz odporność emocjonalną. Instrukcja gry w języku polskim sprawia, że jest ona dostępna dla szerokiego grona odbiorców, a prostota zasad pozwala na szybkie rozpoczęcie rozgrywki nawet dla początkujących. Gry można prowadzić samodzielnie, w jednym lub dwóch graczach, co umożliwia elastyczność w pracy z różnymi grupami. Minimalny wiek użytkownika to 8 lat, a maksymalna liczba uczestników to 2 osoby, co czyni tę grę idealnym narzędziem do pracy w domu, szkołach lub gabinetach terapeutycznych. Warto wybrać Regulację emocji, aby w przyjaznej formie rozwijać umiejętności radzenia sobie z emocjami, budować pewność siebie i wspierać zdrowy rozwój emocjonalny. To nie tylko gra, ale skuteczne narzędzie do budowania odporności psychicznej i pozytywnych nawyków emocjonalnych na co dzień.