Pakujemy walizkę do szpitala

Im bliżej terminu porodu, tym więc stresu i emocji. Pierwszy krok, do którego można przygotować się o wiele wcześnej, to spakowanie torby do szpitala. Zwykła torebka i kapcie niestety nie wystarczą. Przygotowaliśmy poniżej listę, która ulatwi Ci kompletowanie wyprawki do szpitala. Nie czekaj do ostatniej chwili, która  uwierz - nastąpi niespodziewanie! Spakuj torbę wcześniej, aby w chwili kiedy już nadejdzie ten czas, mieć wszystko pod ręką.

Po pierwsze formalności
Podstawa – biurokracja. Formalności nie ominą Cię nigdzie, nawet na porodówce. Zabierz ze sobą:

• dowód tożsamości
• dowód ubezpieczenia
• kartę przebiegu ciąży
• numer NIP pracodawcy lub własny w przypadku prowadzenia działalności gospodarczej
• wyniki badań, które miałaś robione w czasie ciąży

Uwaga! Skierowanie do szpitala nie jest wymagane, ale dobrze na wszelki wypadek mieć je ze sobą

Po drugie - na czas porodu
Kiedy już nadejdzie ten moment, niezbędne okażą się:

• ubrania dla Ciebie (1 lub 2 koszule, najlepiej rozpinane z przodu lub dłuższe T-shirty; szlafrok lub rozpinany sweter lub bluza; ciepłe skarpetki i kapcie),
• ubranie dla osoby towarzyszącej, najczęściej taty (wygodny strój przywieziony z domu wraz z kapciami, czasem wymagany jest zestaw jednorazowy: fartuch, maska, ochraniacze na buty - wówczas sprzedawane są w szpitalu),
• jednorazowe podkłady higieniczne – tzw. podkłady poporodowe (wyglądem przypominają duże podpaski),
• jednorazowe chusteczki,
• opaska, spinki lub gumka do włosów,
• pielucha lub bawełniana chusteczka (do przecierania twarzy, do okładów),
• woda kosmetyczna w aerozolu do odświeżania twarzy,
• termos z kostkami lodu (do okładów), wypełniony do 1/3 objętości,
• termofor owinięty w poszewkę lub żelowy kompres,
• piłka „jeżyk" lub dwie piłki tenisowe włożone do skarpetki (do masażu okolicy lędźwiowej),
• lanolinowa pomadka do ust (wysuszonych podczas długotrwałego, intensywnego oddychania),
• poślizgowy olejek lub oliwka do masażu i ulubione olejki aromaterapeutyczne,
• płyty z muzyką,
• jedzenie i picie – np. najlepiej niegazowana woda mineralna, sok owocowy, kanapki, jogurt, banany, czekolada itp. Po porodzie kobieta odczuwa ogromny głód! Często obiad proponowany przez szptal okazuje się niewystarczający,
• posiłek dla osoby towarzyszącej, np. kanapki.

A kiedy będzie już po wszystkim... 
Po porodzie będziesz potrzebowała:

• koszulę do karmienia
• 6 par majtek jednorazowych
• przybory toaletowe (kosmetyki, klapki pod prysznic)
• 2 ręczniki
• około 20 poporodowych podkładów higienicznych w kształcie podpasek
• ręczniki papierowe, papier toaletowy,
• poduszeczkę do karmienia
• 2 staniki do karmienia
• 1 opakowanie wkładek laktacyjnych
• telefon komórkowy i ładowarka
• czasami, kiedy pojawiają się problemy z laktacją, niezbędy okazuje się laktator, który wspomaga karmienie piersią.

Pierwsza wyprawka noworodka
Po porodzie dla dziecka przez trzy dni pobytu w szpitalu potrzebne są:

• jednorazowe pieluchy (warto o tę kwestię dopytać w szpitalu)
• 10 pieluch tetrowych 
• 3 bawełniane koszulki
• 2 bawełniane cienkie czapeczki i jedna cieplejsza, bez wiązania,
• 3 pajacyki (śpiochy z rękawami i nogawkami - wygodniejsze są rozpinane w kroku) lub 3 kaftaniki i 3 pary śpiochów,
• 2 pary skarpetek i łapki niedrapki (rękawiczki zapobiegające podrapaniom buzi)
• kosmetyki (warto o tą kwestię dopytać w szpitalu)
• mokre chusteczki
• szczoteczka do włosów
• ręcznik kąpielowy z kapturem
• kocyk lub śpiworek

Wracamy do domu!
Na powrót do domu przygotuj:

• ubranie dla siebie (pamiętaj, że Twój brzuch nie od razu stanie się płaski),
• odpowiednie do pogody ubranko dla dziecka,
• krem ochronny,
• fotelik samochodowy dla noworodka
• zimą przyda się śpiworek do fotelika samochodowego, aby prawidłowo upiąć dziecko.

Czy udało ci się skompletować już swoją torbę do porodu? Wszystko gotowe? Brawo! Przed Tobą najpiękniejszy czas. Już niedlugo spotkasz się ze swoim ukochanym, wyczekiwanym przez 9 miesięcy maleństwem!

Inne artykuły, które mogą cię zainteresować:
Ciąża a jazda samochodem
Co trzeba wiedzieć o przewijaniu niemowlaka
Wyprawka dla niemowlaka - od czego zacząć?
Jak przetrwać upały w ciąży?
10 przesądów na temat ciąży
Hiponoporód, czyli poród bez bólu
Jak przygotować się do porodu?